Rééducation uro-gynécologique

Les abdominaux et le travail respiratoire sont-il important ?

OUI, car les milliards de cellules de l’organisme ont besoin d’un apport continuel d’oxygène pour accomplir leurs fonctions vitales. Nous pouvons survivre quelques temps sans nourriture et sans eau, mais nous ne pouvons absolument pas nous passer d’oxygène. Par ailleurs, à mesure que les cellules consomment de l’oxygène, elles doivent libérer le gaz carbonique qui est produit. La principale fonction du système respiratoire est de fournir de l’oxygène à l’organisme grâce à l’inspiration et de débarrasser le gaz carbonique par l’expiration. (2)

Les muscles les plus connus du système respiratoire sont le diaphragme et les abdominaux. Ils sont antagonistes mais paradoxalement ils travaillent en synergie. Ces deux muscles sont extrêmement importants dans le fonctionnement respiratoire et à titre préventif ou thérapeutique dans la rééducation uro-gynécologique.

Dans la rééducation uro-gynécologique, on cherchera à redonner une sangle abdominale correcte par un travail diaphragmatique et par la réalisation d’abdominaux axée sur la phase expiratoire du système respiratoire puisque notre objectif est de faire remonter le plancher pelvien et les viscères.