Aromathérapie
La réflexologie aromatique.
La réflexologie aromatique selon la médecine chinoise est une technique de massage de points réflexes situés sur l'ensemble du corps et notamment sur les pieds, les mains, le visage et les oreilles. Ces massages sont associés à l'utilisation de baumes composés de synergies d'huiles essentielles chémotypées, 100% pures et naturelles. Chaque zone reflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.
Les huiles essentielles répondent à la dimension physique car elles renferment une grande concentration de molécules biochimiques, qui sont autant de principes actifs de la plante aromatique. Par conséquent, ce sont de très puissants remèdes. En réflexologie, on les utilise pour leur activité sur la dimension physiologique lorsqu'il y a une infection ou une inflammation. Elles constituent pour moi un véritable allié à ma pratique car elles ont une très forte charge énergétique liée aux processus de distillation. C'est pour cela que je les utilise sur certains points d'acupuncture ou sur certaines zones reflexes.
Enfin, grâce à leur fragrance, elles jouent sur la psyché car elles déclenchent de nombreuses réactions neuro-endocriniennes. En effet, le choix d'une synergie de massage ne se fera jamais au hasard, car une formule bien étudiée et bien équilibrée olfactivement aura un effet considérable sur la capacité de la personne à mieux se détendre ou au contraire à la dynamiser.
La réflexologie aromatique peut également avoir un intérêt beaucoup plus thérapeutique (Cf.Liste) sans bien évidemment se substituer à un traitement médical quelconque. Les séances peuvent être complémentaires grâce à la dimension physique, énergétique et psychique que peuvent apporter les huiles essentielles.
Tarif réflexologie aromatique bien être ou thérapeutique (dont 5 min de bain de pied)
La séance de 30 minutes : 35 euro
La séance de 50 minutes : 55 euro
Les huiles essentielles (1)
- BASILIC EXOTIQUE
-
Ocimum basilicum ssp basilicum
Molécules aromatiques : chavicol M.E
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antibactérienne moyenne
- antispasmodique puissante
- tonique digestive et hépatobiliaire
- antalgique
- anti-inflammatoire
- antivirale
Indications traditionnelles :
- dysménorrhées
- hépatites virales et congestion hépatique
- crampes et contractions musculaires
- arthrite, tendinite, rhumatisme
- spasmophilie, anxiété, insomnie
- nausées, aérophagie, flatulences, spasmes digestifs
- céphalées
Renseignements utiles :
- voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette, etc.
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- BERGAMOTIER (Bergamote)
-
Citrus bergamia
Molécules aromatiques : linalole, limonene, acétate de linalyle
Partie distillée : le zeste
Propriétés :
- antibactérienne variable
- antispasmodique
- carminative, digestive, laxative
- calmante et sédative du système nerveux central
Indications traditionnelles :
- inappétence, digestion difficile, colites, dyspepsie
- leucorrhées, cystites
- acné, eczéma, psoriasis, séborrhée
- anxiété, stress, dépression
- constipation
- difficulté d'endormissement chez l'enfant
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- risque de photosensibilisation. Ne pas appliquer avant exposition au soleil
- BOIS DE ROSE
-
Aniba rosaeodora var. amazonica
Molécules aromatiques : linalole
Partie distillée : le bois
Propriétés :
- antibactérienne
- antifongique
- antivirale
- raffermissante des tissus
- antiseptique
- tonique et astringente cutanée
Indications traditionnelles :
- infections ORL et broncho-pulmonaires
- vaginites à candida albicans, leucorrhées
- dépression, asthénie, surmenage intellectuel
- pathologies infectieuses pédiatriques
- mycoses cutanées, acné, escarres, rides
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- CAMOMILLE NOBLE
-
Chamaemelum nobile
Molécules aromatiques : angélate d'isobutyle, angélate d'isoamyle
Partie distillée : la fleur
Propriétés :
- anti-inflammatoire
- antiprurigineuse, antiphlogistique, antiallergique
- tonique digestive : carminative, cholagogue
- parasiticide
- sédative, pré-anesthésique, calmante du système nerveux central
- antalgique et analgésique
Indications traditionnelles :
- interventions chirurgicales
- nausées, vomissements, diarrhées et aphtes
- stress, anxiété, choc nerveux, insomnie
- parasitose intestinale: lamblia, oxyure, ascaris
- eczéma, psoriasis, coupure, acné, dermatite
- asthme nerveux
- couperose, peau sensible enflammée
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- CANNELIER DE CHINE (Cannelle)
-
Cinnamomum cacia
Molécules aromatiques : alpha-cinnamaldéhyde
Partie distillée : le rameau feuillé
Propriétés :
- antibactérienne très puissante à large spectre d'action
- antivirale et stimulante immunitaire
- fongicide
- antiparasitaire
- antifermentaire
- tonique utérine et emménagogue
- tonique sexuelle et aphrodisiaque
- stimulante respiratoire et nerveuse
- hyperémiante
- anticoagulante, fluidifiant sanguin
Indications traditionnelles :
- infections gastro-intestinales d'étiologies variées: diarrhées, amibiases, typhus, dysenteries
- bronchites, grippes sévères
- cystites, urétrites, vaginites leucorrhéiques
- impuissance
- infections tropicales
- fatigue profonde, dépression
- acné, anthrax
Renseignements utiles :
- voie externe possible en dilution de 1 à 20% maximum d'H.E.C.T. dans une huile végétale de sésame, de noisette...
- déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
- irritation cutanée fréquente (dermocaustique) à l'état pur
- CISTE LADANIFÈRE
-
Cistus ladaniferus ct pinène
Molécules aromatiques : alpha-pinène, camphène, acétate de bornyle
Partie distillée : le rameau
Propriétés :
- antivirale et régulatrice immunitaire
- astringente et hémostatique
- neurotonique et régulatrice du système nerveux parasympathique
- cicatrisante
Indications traditionnelles :
- maladies auto-immunes et virales: polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaque, varicelle, rougeole
- hémorragie de toute origine, épistaxis
- insomnie, frigidité, amnésie
- coupures, acné, plaie infectée
- vieillissement cutané, rides
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- CITRONNIER (Citron)
-
Citrus limone
Molécules aromatiques : limonène
Partie distillée : le zeste
Propriétés :
- antibactérienne
- antiseptique
- antivirale
- vitamine-P mimétique et fluidifiante sanguine
- tonique digestive, carminative, apéritive, dépurative
- litholytique
Indications traditionnelles :
- périodes de maladie contagieuse en diffusion atmosphérique
- fatigue digestive, hépatique et pancréatique
- couperose, phlébite, hémorroïdes, stases veineuses
- calculs et coliques néphrétiques
- perte de concentration, convalescence, fatigue cérébrale
- furonculose, acné, verrues, herpès
Renseignements utiles :
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- ne pas appliquer avant exposition au soleil
- CYPRÈS TOUJOURS VERT
-
Cupressus sempervirens var. stricta
Molécules aromatiques : alpha-pinène, gamma 3 carène
Partie distillée : le rameau
Propriétés :
- décongestionnante veineuse, prostatique et lymphatique
- antitussive
- astringente, vasoconstrictrice
- hormone-like, emménagogue
- régulatrice du système nerveux végétatif
Indications traditionnelles :
- hémorroïde, varices, œdème des membres inférieur
- congestion et adénome prostatique
- énurésie infantile
- drainage lymphatique, rétention hydrolipidique, cellulite
- couperose, varicosité
- toux spasmodique, sèche ou coquelucheuse
Renseignements utiles :
- déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
- pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute
- prudence dans les pathologies cancéreuses œstrogéno-dépendantes
- ENCENS (ou OLIBAN)
-
Boswellia carteri
Molécules aromatiques : limonène, alpha-pinène, béta-myrcène, béta-caryophyllene
Partie distillée : oléorésine
Propriétés :
- antifongique
- cicatrisante
- antibactérienne moyenne
- favorise l'élévation spirituelle
- antidépressive
Indications traditionnelles :
- diffusion atmosphérique pour améliorer l'élévation spirituelle
- cicatrices et plaies atones, ulcère
- mycoses cutanées et inguinales
- soins palliatifs
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- ÉPINETTE NOIRE
-
Picea mariana
Molécules aromatiques : monoterpenes, acétate de bornyle
Partie distillée : l'aiguille
Propriétés :
- antibactérienne
- anti-inflammatoire
- hormone mimétique, cortisone mimétique
- fongicide
- parasiticide
- antitussive, expectorante
- antispasmodique
Indications traditionnelles :
- bronchite, catarrhe, sinusite
- mycoses cutanées, gynécologiques et intestinales
- parasitoses cutanées et intestinales
- acné, psoriasis, eczéma
- rhumatisme, arthrose
- asthénie profonde, épuisement
- hyperthyroïdie
Renseignements utiles :
- déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- ESTRAGON
-
Artemisia dracunculus
Molécules aromatiques : estragole, bêta-ocimène
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antispasmodique puissante
- stomachique, apéritive, carminative
- antiallergique
- anti-inflammatoire
- anti-fermentaire
- tonique mentale
Indications traditionnelles :
- dyspepsie, flatulences, coliques, hoquet, spasmes digestifs
- toux spastique, asthme allergique
- contractures et crampes musculaires
- allergies
- dysménorrhées (règles douloureuses) et spasmes gynécologiques
- spasmophilie
- constipation
- nausées, vomissements, mal de transport
Renseignements utiles :
- voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette...
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- EUCALYPTUS CITRONNÉ
-
Eucalyptus citriodora ct citronella
Molécules aromatiques : citronellale, citronellole, isopulégole
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- antispasmodique efficace
- anti-inflammatoire puissante
- antalgique, apaisante cutanée
- fongicide
- hypotensive
- répulsive des moustiques
Indications traditionnelles :
- zona, démangeaisons, prurit
- hypertension, péricardite
- cystite, vaginite, leucorrhée
- arthrite, tendinite, sciatique
- pied d'athlète, mycose cutanée
- répulsion et piqûres de moustiques
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- EUCALYPTUS GLOBULEUX
-
Eucalyptus globulus
Molécules aromatiques : 1,8 cinéole
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- anticatarrhale
- expectorante
- antiseptique respiratoire
- antibactérienne et antiparasitaire moyenne
Indications traditionnelles :
- rhinopharyngite, laryngite, grippe
- otite, sinusite, bronchite chronique
- dermite bactérienne et candidosique
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- ne convient pas aux asthmatiques
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- EUCALYPTUS MENTHOLÉ
-
Eucalyptus dives ct piperitone
Molécules aromatiques : piperitone alpha-phélandrène
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- anticatarrhale, mucolytique
- lipolytique
- draineur hépatique et rénal
- antibactérienne
Indications traditionnelles :
- sinusite, otite, bronchite chronique
- toux grasse
- acné, ulcère, plaie atone
- adiposité, cellulite
- néphrite, cystite, vaginite leucorrhéique
Renseignements utiles :
- voie interne réservée au thérapeute
- déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
- déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
- pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute
- EUCALYPTUS RADIÉ
-
Eucalyptus radiata ssp radiata
Molécules aromatiques : 1,8 cinéole, alpha-terpinéole
Partie distillée : la fleur
Propriétés :
- anticatarrhale, expectorante
- antitussive
- antivirale, stimulante immunitaire
- antibactérienne
- anti-inflammatoire
- énergisante, neurotonique
Indications traditionnelles :
- bronchite, bronchite asthmatiforme, sinusite
- grippe, rhume, épidémie virale
- cystite, leucorrhée, vaginite
- asthénie profonde, perte d'énergie
- otite infantile
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- GAULTHÉRIE COUCHÉE
-
Gaultheria procumbens
Molécules aromatiques : salicylate de méthyle
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- antalgique, vulnéraire
- antispasmodique
- antirhumatismale
- stimulante hépatocytaire
- antitussive
- anti-inflammatoire
Indications traditionnelles :
- tendinites, arthrite, rhumatisme, arthrose
- crampes et contractures musculaires
- artériosclérose, hypertension, coronarite
- fatigue hépatique
- spasmes de toute étiologie
- céphalées
Renseignements utiles :
- voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette...
- déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
- déconseillé chez la femme enceinte
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- GENÉVRIER COMMUN
-
Juniperus communis ssp communis
Molécules aromatiques : alpha-pinène, sabinène
Partie distillée : le rameau et les baies
Propriétés :
- antispasmodique
- régulatrice du système nerveux végétatif
- bon anti-inflammatoire
- antirhumatismal
- antalgique
Indications traditionnelles :
- rhumatismes, algies rhumatismales
- arthrite, polyarthrite, névrite, sciatique
- colites inflammatoires et spasmodiques
- entérocolites fermentaires
Renseignements utiles :
- déconseillé chez la femme enceinte
- pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute
- GÉRANIUM D'ÉGYPTE
-
Pelargonium x asperum
Molécules aromatiques : citronellole, géraniole
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- antibactérienne efficace
- fongicide puissante
- hémostatique remarquable
- antalgique
- anti-inflammatoire
- tonique astringente cutanée
Indications traditionnelles :
- acné, brûlures, eczéma, plaies, impétigo
- mycoses cutanées, gynécologiques
- rhumatismes, arthrites, tendinites
- épistaxis, coupures sanguinolentes
- hémorroïdes, couperose, phlébite
- stress, asthénie profonde, anxiété
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- GINGEMBRE
-
Zingiber officinale
Molécules aromatiques : alpha-zingiberene, bêta-sesquiphellandrene, bêta-bisasbolene
Partie distillée : le rhizome
Propriétés :
- tonique digestive, carminative, stomachique
- tonique sexuelle
- aphrodisiaque
- antalgique
- décongestionnante veineuse et lymphatique
Indications traditionnelles :
- dyspepsie, flatulences, indigestions, aérocolie, inappétence, constipation
- impuissance
- douleurs articulaires et rhumatismales
- bronchites catarrhales chroniques
- varices, œdèmes, jambes lourdes
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- irritation cutanée possible à l'état pur
- GIROFLIER (Clou de girofle)
-
Eugenia caryophilluse
Molécules aromatiques : eugénole, acétate d'eugényle
Partie distillée : le bouton floral
Propriétés :
- antibactérienne très puissante à large spectre d'action
- fongicide
- parasiticide, vermifuge
- stomachique, carminative
- antivirale et stimulante immunitaire
- tonique utérine, nerveuse, sexuelle
- hypertensive
- anesthésiante et cautérisante pulpaire
Indications traditionnelles :
- infections bactériennes et virales respiratoires: bronchite aigue ou chronique, sinusite, bronchite asthmatiforme, tuberculose
- maladies tropicales : malaria, amibiase
- zona, herpès simplex
- arthrite, rhumatismes
- infections urinaires et intestinales: fermentation, diarrhées, cystite
- mycoses cutanées et parasitoses
- asthénie intellectuelle (manque de concentration) et sexuelle (frigidité, impuissance)
- hypotension
- accouchement (facilite l')
- infections buccales : abcès, aphtes
Renseignements utiles :
- voie interne réservée au thérapeute
- voie externe possible en dilution jusqu'à 20% maximum dans une huile végétale de sésame, de noisette ...
- déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
- déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
- pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute
- IMMORTELLE (Hélichryse italienne)
-
Helichrysum italicum ssp serotinum
Molécules aromatiques : acétate de néryle, italidione
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antihématome
- antiphlébitique
- antispasmodique
- anticatarrhale, mucolytique
- astringente, cicatrisante
- stimulante hépatopancréatique
Indications traditionnelles :
- hématomes, phlébites, œdèmes
- varicosités, couperose
- bronchite, rhinopharyngite
- rhumatisme, arthrite, polyarthrite
- maladie de Dupuytrens
- déficience hépatocytaire, hépatite, cirrhose
- hypercholestérolémie
Renseignements utiles :
- voie interne réservée au thérapeute
- déconseillé chez la femme enceinte
- LAURIER NOBLE
-
Laurus nobilis
Molécules aromatiques : 1,8 cinéole
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- antibactérienne remarquablee
- antivirale puissante
- fongicide excellente
- mucolytique et expectorante
- antalgique et antinévralgique très efficace
- régulatrice du système nerveux sympathique et parasympathique
Indications traditionnelles :
- bronchites et sinusites chroniques, grippe
- mycoses cutanées, gynécologiques et digestives
- acné, psoriasis, escarre, ulcère variqueux
- inappétence, dyspepsie, colites, flatulences
- arthrite, rhumatisme, névrite, névralgie
- anxiété, psychose, dépression
- gingivite, aphte, parodontose
- maladies infantiles: rougeole, varicelle
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- sensibilisation de type allergique possible
- LAVANDE ASPIC
-
Lavandula spica
Molécules aromatiques : 1,8 cinéole, linalole, camphre
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antibactérienne moyenne
- antitoxique
- antivirale et stimulante immunitaire
- excellent fongicide
- anticatarrhale, expectorante
- antalgique, analgésique
Indications traditionnelles :
- brûlures sévères, plaies atones, ulcères, escarres, psoriasis
- mycoses cutanées (pieds d'athlète) et gynécologiques (candida albicans)
- piqûres de guêpes, méduses, scorpions
- bronchites, laryngite, sinusites, otites, rhinites
- rhumatismes articulaires, crampes
- asthénie nerveuse, dépression
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- LAVANDE VRAIE
-
Lavandula agustifolia sp agustifolia
Molécules aromatiques : linalole, acetate de linalyne
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antispasmodique puissante
- calmante, sédative, antidépressive
- cicatrisante puissante, régénératrice cutanée
- antalgique remarquable
- hypotensive
- antimicrobien et antiseptique
Indications traditionnelles :
- crampes, contractures et spasmes musculaires
- stress, anxiété, dépression, agitation, insomnie
- acné, eczéma, psoriasis, prurit, brûlures, ulcères, plaies, escarres, dermites, couperos
- rhumatismes
- hypertension artérielle
- troubles d'origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines, extrasystoles
Renseignements utiles :
- une réaction de type allergique est toujours possible
- LAVANDIN SUPER
-
Lavandula x burnatii clone super
Molécules aromatiques : linalol, acétate de linalyle, camphre
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antispasmodique puissante
- antibactérienne variable
- anti-inflammatoire
- cicatrisante, vulnéaire
- calmante, relaxante, sédative
Indications traditionnelles :
- hypertension, palpitations, extrasystoles
- crampes, contractures musculaires
- états dépressifs, céphalées, migraines
- dermatoses infectieuses, allergiques, plaies, brûlures, escarres
- nervosité, anxiété, insomnie, trouble du sommeil
- pédiculose (pou de tête) en prévention
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- LITSÉE CITRONNÉE
-
Listea citrata
Molécules aromatiques : néral, géranial
Partie distillée : le fruit
Propriétés :
- anti-inflammatoire
- calmante, sédative, antidépressive
- fongicide
Indications traditionnelles :
- tendinites, arthrites, rhumatismes articulaires
- insomnie, dépression nerveuse, agitation
- mycoses candidosiques, acné, peau très grasse
Renseignements utiles :
- voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette...
- déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
- déconseillé chez la femme enceinte
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- MANDARINIER (Mandarine)
-
Citrus reticulata
Molécules aromatiques : limonène, y-terpinène
Partie distillée : le zeste
Propriétés :
- tonique digestive : carminative, laxative douce
- antiseptique
- modératrice du système nerveux central: relaxante, sédative, hypnotique légère
- calmante du système nerveux sympathique
Indications traditionnelles :
- dyspnée
- extrasystoles, palpitations, hypertension
- dyspepsie, aérophagie, stress, agitation
- obésité, cellulite
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- ne pas appliquer avant exposition au soleil
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- MANDRAVASARAROTRA (ou SARO)
-
Cinnamosma fragrans
Molécules aromatiques : 1,8 cinéole, monoterpènes
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- antivirale
- antibactérienne
- antifongique
- antiparasitaire
- anticatarrhale
- expectorante
- immunomodulante
- antispasmodique
- neurotonique
- astringente cutanée
Indications traditionnelles :
- infections
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- MARJOLAINE À COQUILLES
-
Origanum majorana
Molécules aromatiques : terpinene-4-ol, monoterpénol
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antibactérienne puissante
- fongicide
- antispasmodique
- sédative et calmante nerveuse importante
Indications traditionnelles :
- bronchite, sinusite, rhinopharyngite
- dystonies neurovégétatives de tout type: respiratoire: dyspnée, toux spasmodique cardio-vasculaire: hypertension, palpitations, extrasystoles digestif: aérophagie, dyspepsie, flatulence, gastrite sexuel: obsession, éréthisme nerveux: hyperkinésie, stress, angoisse, dépression, vertiges, irritabilité, agitation
- crampes et contractures musculaires
- lumbago, sciatique, rhumatisme
Renseignements utiles :
- déconseillé chez la femme enceinte
- MENTHE DES CHAMPS
-
Mentha arvensis
Molécules aromatiques : methol, menthone, isomenthone
Partie distillée : la partie aérienne
Propriétés :
- tonique stimulante (à faible dose) puis stupéfiante (à dose plus élevée)
- antalgique, anesthésiante
- anticéphalique
- antivirale, antibactérienne
- décongestionnante
Indications traditionnelles :
- névralgies, odontalgie, sciatique, migraine, céphalées
- urticaires, eczéma, prurits, herpès labial
- dyspepsie, ulcère, coliques hépatiques, vomissements, constipation, verminoses
- coliques néphrétiques
- rhinite, rhinopharyngite, laryngite, sinusite
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- bébés de moins de 30 mois
- personnes âgées
- usage externe étendu à l'état pur
- MENTHE POIVRÉE
-
Mentha x piperita
Molécules aromatiques : methol, menthone
Partie distillée : la partie aérienne
Propriétés :
- anesthésique, analgésique, antiprurigineuse
- anti-inflammatoire urinaire et intestinale
- antibactérienne
- antivirale
- cholagogue et cholérétique
- tonique et stimulante générale: digestif: stomachique, carminative, antinauséuse - cardiaque: hypertensive, vasoconstrictrice
Indications traditionnelles :
- névralgie, sciatique, arthrite, rhumatismes, tendinite
- otalgie, rhinite, sinusite, laryngite, halitose
- hypotension
- fatigue hépatopancréatique
- asthénie physique et mentale
- nausées, vomissements, dyspepsie, indigestion, flatulence
- zona, céphalée, vertige, névrite
- urticaire, eczéma, acné, varicelle
- choc, traumatisme
Renseignements utiles :
- déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
- déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
- MYRTE À ACÉTATE DE MYRTÉNYLE
-
Myrtus communis ct acétate de myrtényle
Molécules aromatiques : 1,8 cinéole, acétate de myrtényle
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- décongestionnante veineuse et lymphatique
- antispasmodique
Indications traditionnelles :
- hémorroïdes, varices
- entérocolite spasmodique
- dysménorrhées
Renseignements utiles :
- déconseillé chez la femme enceinte
- NARD DE L'HIMALAYA
-
Nardostachys jatamansi
Molécules aromatiques : calarène, aristolène, gurjunenes
Partie distillée : la racine
Propriétés :
- calmante respiratoire et cardiaque
- phlébotonique
- anti-inflammatoire
- antibactérienne
- stimule la pousse des cheveux
Indications traditionnelles :
- tachycardie
- anémie
- psoriasis
- varices, hémorroïdes
- insuffisance ovarienne
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- à utiliser sur une courte période
- éviter le contact avec les yeux et les muqueuses
- NIAOULI
-
Melaleuca quinquenervia ct cinéole
Molécules aromatiques : 1,8 cinéole viridiflorole
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- antibactérien sélective
- fongicide
- antimycobactérienne
- anticatarrhale, expectorante
- décongestionnante veineuse
- radioprotectrice cutanée
- antivirale
- tonique cutanée
- topique
Indications traditionnelles :
- infections respiratoires type bronchites, rhumes, sinusites, pharyngites
- zona, varicelle, herpès buccal
- infections gynécologiques
- varices, stases veineuses, hémorroïdes
- prévention des brûlures par radiothérapie
- plaies, psoriasis, acné
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- ORANGE DOUCE
-
Citrus sinensis
Molécules aromatiques : limonène
Partie distillée : le zeste
Propriétés :
- calmante
- sédative
- stomachique
- carminative
- antiseptique
- tonique digestif
Indications traditionnelles :
- anxiété, nervosité, agitation
- insomnie
- troubles digestifs
- désinfection atmosphérique
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- photosensibilisante
- risque de réactions allergiques
- ORIGAN À INFLORESCENCES COMPACTES
-
Origanum compactum
Molécules aromatiques : carvacrol, thymol
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antibactérienne majeure à large spectre d'action
- antivirale et stimulante immunitaire
- fongicide
- antimycobactérienne
- tonique générale, stimulante physique, mentale et sexuelle
Indications traditionnelles :
- infections bactériennes, virales et parasitaires :
* des tissus cutanés : acnés, mycoses, gale, teigne, abcès
* des voies respiratoires : bronchites, angines, grippes, sinusites
* des voies urinaires : néphrites, cystites
* du tube digestif : dysenteries, amibiases, entérocolites
* des ganglions lymphatiques : adénites
- fièvres tropicales: typhus, paludisme
- asthénies profondes, épuisement nerveux
Renseignements utiles :
- voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette...
- déconseillé chez la femme enceinte
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- PALMAROSA
-
Cymbopogon martini var. motia
Molécules aromatiques : géraniol, acétate de géranyle
Partie distillée : la partie aérienne
Propriétés :
- antibactérienne puissante à large spectre
- fongicide
- antivirale et stimulante immunitaire
- cicatrisante
- tonique utérine et nerveuse
Indications traditionnelles :
- rhinopharyngite, sinusite, otite
- cystite, urétrite, vaginite, cervicite, salpingite
- acné, eczéma, plaies, escarres
- mycoses cutanées, digestives et gynécologique
- stress, irritabilité
- accouchement (facilite l')
Renseignements utiles :
- déconseillé chez la femme enceinte
- PATCHOULI
-
Pogostemon cablin
Molécules aromatiques : patchouli, patchoulènes, a-lunésène
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- décongestionnante veineuse, lymphatique et prostatique
- anti-inflammatoire
- cicatrisante
- stomachique
Indications traditionnelles :
- jambes lourdes, varices, congestion du petit bassin
- hémorroïdes
- adénome prostatique et prostatite
- drainage de la lymphe
- dermatoses inflammatoires
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- PETIT GRAIN BIGARADE
-
Citrus aurantium ssp amara
Molécules aromatiques : linalol, acétane de linalyle
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- anti-inflammatoire
- antibactérienne moyenne
- antispasmodique
- cicatrisante et régénératrice cutanée
- relaxante, sédative, antidépressive
Indications traditionnelles :
- toux spasmodique
- palpitations, extrasystoles, arythmie
- spasmes musculaires, d'étiologie nerveuse
- arthrite, tendinite, rhumatisme
- insomnie, stress, fatigue mentale
- acné, escarre, plaie, transpiration excessive
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- PIN SYLVESTRE
-
Pinus sylvestris
Molécules aromatiques : pinènes, limonène, a 3 carène
Partie distillée : l'aiguille
Propriétés :
- antibactérienne moyenne
- rubéfiante, analgésique, percutanée
- fongicide
- décongestionnante lymphatique et ovarienne
- cortisone mimétique et hormone mimétique
- antiseptique respiratoire, expectorante, balsamique
- hypertensive
Indications traditionnelles :
- bronchites, catarrhes, sinusites, toux, laryngites
- sciatique, lumbago, arthrites, crampes, rhumatismes
- hypotension
- asthénie profonde, "coup de pompe"
- peaux ternes, psoriasis, eczémas, transpiration excessive
- congestion du petit bassin, congestion prostatique
- épuisement nerveux, neurasthénie, dépression
Renseignements utiles :
- voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette...
- déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- RAVENSARE AROMATIQUE
-
Ravensara aromatica
Molécules aromatiques : limonène, sabinène, méthyl-eugénol
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- antalgique
- anti-inflammatoire
- antiseptique
Indications traditionnelles :
- migraines, céphalées, maux de tête
- douleurs arthrosiques et rhumatismales
- cystites
- plaies cutanées et plaies muqueuses
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- RAVINTSARA
-
Cinnamomum camphora ct cinéole
Molécules aromatiques : sabinène, 1,8 cinéole, a-terpinéol
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- antivirale et stimulante immunitaire
- antibactérienne
- anticatarrhale, expectorante
- neurotonique (énergisante puissante)
Indications traditionnelles :
- infections virales de tout type: grippe, mononucléose, zona, herpès, hépatites et entérites virales
- déficience immunitaire grave
- bronchite, rhinopharyngite, sinusite, rhume
- drainage lymphatique et rétention hydrolipidique
- insomnie, dépression, angoisse
- fatigue profonde nerveuse et physique
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
- ROMARIN À CAMPHRE
-
Rosmarinus officinalis ct camphre
Molécules aromatiques : camphre, 1,8 cinéole, monoterpènes
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- action neuromusculaire, myorelaxante, décontracturante
- lipolytique
- anticatarrhale, mucolytique
- cholérétique, cholagogue
- emménagogue
- urolytique
- antilithiasique
- antalgique
Indications traditionnelles :
- contractures musculaires, crampes, rhumatismes, arthroses
- hypertension cérébrale, faiblesse cardiaque
- hépatites obstructives, cirrhoses, dyspepsies, hypercholestérolémies
- aménorrhées, oligoménorrhées
- crise de goutte
- surcharge pondérale, adiposités
- lithiases rénales et vésiculaires
Renseignements utiles :
- déconseillé pendant la grossesse
- chez les bébés et les enfants
- en cas de tension élevée et d'épilepsie
- ROMARIN À CINÉOLE
-
Rosmarinus officinalis ct cineole
Molécules aromatiques : 1,8 cinéole
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antibactérienne
- fongicide
- anticatarrhale, expectorante, mucolytique
Indications traditionnelles :
- infections des voies respiratoires avec encombrement muqueux: sinusite, congestion pulmonaire
- cystite et candidose
- dyspepsie, entérocolite
- fatigue chronique
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- irritation cutanée
- ROMARIN À VERBÉNONE
-
Rosmarinus officinalis ct Verbénone
Molécules aromatiques : verbénone, acétate de bornyle
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- anticatarrhale, mucolytique
- cicatrisant et régénératrice cutanée
- régulatrice nerveuse et cardiaque
- régénératrice hépatocytaire et draineur hépatobilieux
- régulatrice endocrinien important
- lipolytique
Indications traditionnelles :
- bronchite, asthme, sinusite, congestion pulmonaire
- peau sèche, peau cartonnée, rides
- couperose, acné, séborrhée, varicosité
- hypotension, palpitation, extrasystoles
- congestion hépatique et vésiculaire, cirrhose, hépatite
- leucorrhée, vaginite leucorrhéique
- asthénie nerveuse et mentale, dépression
Renseignements utiles :
- déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
- pas d'usage prolongé
- SARRIETTE DES MONTAGNES
-
Satureja montana
Molécules aromatiques : carvacrol, thymol, paracymène
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antibactérienne puissante à large spectre
- antivirale et stimulante immunitaire
- fongicide
- antiparasitaire
- antalgique percutanée vulnéraire
- tonique et stimulante générale (nerveuse, circulatoire, sexuelle, digestive)
Indications traditionnelles :
- infections pulmonaires virales ou bactériennes
- infections intestinales parasitaires ou bactériennes: amibiases, dysenteries, entérites
- cystites, urétrites, prostatites
- hypotension
- arthrites, rhumatismes, polyarthrites rhumatoïdes
- asthénies nerveuses, physiques et sexuelle
Renseignements utiles :
- voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette...
- déconseillé chez la femme enceint
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
- SAUGE SCLARÉE
-
Salvia Sclaréa
Molécules aromatiques : Linalol, sclaréol, acétate de linalyle
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- oestrogen-lyke
- aphrodisiaque
- régulatrice circulatoire
- anticholestérol
- antimycosique
- antispasmodique
- neurotonique
Indications traditionnelles :
- aménorrhée et troubles gynécologiques
- infections génitales par insuffisance hormonale
- ménopause
- frigidité et impuissance
- fatigue nerveuse
- mycoses
- hypercholestérolémie
- troubles circulatoires
Renseignements utiles :
- déconseillé à la femme enceinte et à celle qui allaite, chez les bébés et les enfants, en cas de mastose et cancers hormonaux
- TEA-TREE MELALEUQUE À FEUILLES ALTERNÉES
-
Melaleuca alternifolia
Molécules aromatiques : terpinène-4-ol, y-terpinène
Partie distillée : la feuille
Propriétés :
- antibactérienne puissant à large spectre
- fongicide
- parasiticide
- antivirale et stimulante immunitaire
- protectrice cutanée lors de séances de radiothérapie
Indications traditionnelles :
- infections buccales: apthose, stomatite, abcès, gingivite
- infections bactériennes ou virales des voies aériennes respiratoire supérieures et inférieures : sinusite, rhinite, otite, pharyngite, bronchite
- infections urinaires et gynécologiques
- mycoses cutanées, unguéales et sous-unguéales
- œdème lymphatique
- varice, jambes lourdes, hémorroïdes
- prévention de brûlure cutanée par radiothérapie
- parasitoses cutanées (gale, teigne...) ou intestinales (lamblia, ascaris...)
Renseignements utiles :
- déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse
- THYM À FEUILLES DE SARRIETTE
-
Thymus satureioides
Molécules aromatiques : bornéol, thymol, carvacrol
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antibactérienne à large spectre d'action
- régulatrice immunitaire
- tonique générale : physique, mental et sexuel
- antiparasitaire
- anti-hyperglobulinémique
Indications traditionnelles :
- infections respiratoires chroniques virales ou bactériennes
- parasitoses cutanées et intestinales
- cystites, leucorrhées, candidoses
- acnés, plaies infectées
- arthroses, rhumatismes
- asthénies profondes physiques, mentales et sexuelles
Renseignements utiles :
- voie externe possible en dilution de 1 à 20% maximum d'HECT dans une huile végétale de sésame, de noisette...
- déconseillé chez la femme enceinte
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur - THYM VULGAIRE À LINALOL
-
Thymus vulgaris CT linalol
Molécules aromatiques : linalol
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antibactérienne, antifongique et antivirale
- vermifuge (ténia, ascaris, oxyures)
- tonique, neurotonique
- tonique et astringente cutanée
Indications traditionnelles :
- stomatites candidosique
- gastrites, entérocolites bactériennes
- cystites candidosique, pyélonéphrite
- bronchite, bronchopneumonie
- fatigue nerveuse
- psoriasis, verrue
Renseignements utiles :
-déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse. - THYM VULGAIRE À THUJANOL
-
Thym vulgaris CT Thujanol
Molécules aromatiques : thuyanol
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- bactéricide, fongicide et antivirale puissante
- immunostimulante
- stimulante et régénératrice hépatocytaire
- réchauffante circulatoire
- neurotonique équilibrante
Indications traditionnelles :
- angines, laryngites, trachéites, pharyngites, bronchites, otites, sinusites
- asthénies, troubles nerveux
- stomatites, gingivites, amygdalites, parodontites
- infections gynécologiques et urologiques
- dermites, mycoses cutanées et autres
- hépatites virales
- maladies de Reynaud, extrémités froides
Renseignements utiles :
-déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse. - THYM VULGAIRE À THYMOL
-
Thymus vulgaris CT Thymol
Molécules aromatiques : thymol
Partie distillée : la sommité fleurie
Propriétés :
- antibactérienne à large spectre d'action
- fongicide
- antiparasitaire
- antivirale
- stimulante immunitaire
- tonique
- digestive, carminative et apéritive
- révulsive
Indications traditionnelles :
- bronchites, rhinopharyngites, angines, sinusites, pneumonies
- dysenteries, diarrhées infectieuses, amibiases
- parasitoses cutanées (gale, teigne) et intestinales
- mycoses et dermatoses infectieuses
- stomatites, gingivites, amygdalites, parodontites
- infections gynécologiques et urologiques
- fatigue nerveuse et cérébrale, dépression
Renseignements utiles :
-cette HECT est dermocaustique ; on ne l'utilise jamais pure sur la peau. Déconseillé pour les femmes enceintes et allaitantes. - YLANG-YLANG
-
Cananga odorata
Molécules aromatiques : germacrène D., acétate de benzyle, farnesène, benzoate de benzyle.
Partie distillée : la fleur
Propriétés :
- antidépressive, sédative, relaxante nerveuse
- hypotensive, anti arythmique
- tonique sexuelle, aphrodisiaque
- antispasmodique
Indications traditionnelles :
- palpitations, extrasystoles, hypertension
- tonique de la peau et de cheveux de tout type
- dépression, insomnie, stress, angoisse, panique
- frigidité, asthénie sexuelle féminine
- contractures et crampes musculaires
- cystites, urétrites, spasmes gynécologiques
Renseignements utiles :
- voie interne réservée au thérapeute
- voie externe possible en dilution de 1 à 20% maximum d'HECT dans une huile végétale de sésame, de noisette...
- déconseillé chez la femme enceinte
- irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur
(1) cf : " Huiles Essentielles Chémotypées, Nouvelles Editions, Aromathérapie Scientifique, A. Zhiri, D. Baudoux, M.L. Breda"


